自分が普段寝ているところに目覚まし時計などを置いて、アラームを午前10時頃にセットして音が出るようにしておくと、眠らされた時に寝すぎるのをある程度防ぐことができる。普通に仕事をしていない自由な生活をしている人にはいいと思う。
自分が普段寝ているところに目覚まし時計などを置いて、アラームを午前10時頃にセットして音が出るようにしておくと、眠らされた時に寝すぎるのをある程度防ぐことができる。
普通に仕事をしていない自由な生活をしている人にはいいと思う。